お家の中でもパーソナルトレーニング。トレーナーに自分のトレーニング動画や画像をSNSで送信。分かりやすく動作のフィードバックが返ってくるので、自己流トレーニングを防ぎます。正しく動き、しなやかで動けるカラダづくりを。
アスリート・エクスペリエンス・ラボは、トッププロアスリートを含む、様々なレベルのアスリートが『経験：エクスペリエンス』を共有しあい、そこから新たな『経験：エクスペリエンス』を生み出します。
アスリートの実経験を軸にしたトレーニング方法、練習方法、キーマインドセット、キャリアや幼少期の経験談、色んなことをオンラインレッスンを通して吸収することが出来ます。
Coming soon!!
Facebookのメッセンジャー機能やLINEを活用してやりとりを行うことです。
専門的にファンクショナルトレーニングと呼ばれる動きのトレーニングを行います。筋力向上だけでなく、バランストレーニングなどご自宅で出来る様々なトレーニングを行います。
姿勢改善、バランス改善、筋力向上、体型改善など。また、疲れにくいカラダなど生活の質も向上します。体重は、半年で10%のリバウンドしにくい減量が期待できます。
スマートフォン、パソコン、タブレットなどお好きなデバイスをお使いください。
大丈夫です。お申し込みその日より4週間ごと更新となります。
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